in Ich sag mal so...
04.06.2019 18:35
von
Peterbacsi
• Admin | 3.590 Beiträge
Hohe Temperaturen machen Berufstätigen zu schaffen. Mit einigen Tipps kommen sie bei Hitze etwas besser durch den Arbeitstag. Dazu gehört, viel zu trinken. „Aber keine Süßgetränke“, sagt Anette Wahl-Wachendorf, Vizepräsidentin des Verbands der Werks- und Betriebsärzte. Stattdessen greift man am besten zu Wasser. Außerdem sollten Berufstätige bei hohen Temperaturen auf leichte Kost setzen: Statt schwer verdaulichen Pommes und fettigem Steak ist ein Salat die bessere Wahl, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten. Auch die richtige Kleidung kann entscheidend sein. Hautenge Shirts sind kontraproduktiv, da sie zu wenig luftdurchlässig sind. Besser sind locker und luftige Teile. Um die Haut zu schützen, sollten Beschäftigte auf der Baustelle am besten ein lockeres Shirt mit langen Ärmel tragen. Eine Kopfbedeckung und Sonnencreme ab Faktor 30 sollten nicht fehlen.